Hola,hola!!!Hoy quiero hablaros sobre algo muy diferente y tiene que ver con como dejar de fumar.
Yo he sido fumadora,tan fumadora que había llegado al extremo que si me quedaban 2 cigarros en el paquete,tenia que salir a comprar mas,aunque me iba a dormir y no iba a fumar mas,era simplemente por si acaso,por si acaso quería fumar y no tenia.
Tenia una adicción tan grande que llegaba al punto de que,cuando iba a visitar a mi familia,que es un viaje que dura unas 4 horas,me ponía de los nervios,era increíble.Y eso fue lo que me hizo ver que tenia un problema y era muy grande así que busque un remedio.
Claro pero como se le encuentra remedio?Empece con lo que empieza cualquier fumador,lo que viene a ser"mañana reduzco el tabaco" y si,lo hacia,empezaba con 20 cigarros al día y iba bajando cada día un cigarro,pero no me duro mucho,cuando iba por los 10 cigarros mas o menos coincidía que tenia que salir por allí y claro,me decía"por un día que fumes mas,no pasa nada".Pero si que pasaba porque el día siguiente volvía a excederme. Así que para mi eso no ha funcionado.
La segunda intentona fue con unas pastillas,que se llaman Nicorette,creo,eran unas pastillas que básicamente te quitaban la ansia de fumar,el mono lo que se dice,pero contenían nicotina,así que en lugar de fumarme el cigarro,me tomaba la pastilla.Para mi eso era igual,solo cambiaba una adicción por otra.Mi segundo fracaso.
Intente también con la fuerza de voluntad,pero no...jejej soy muy débil.
Todo esto fue así hasta que conocí a una persona que me contó su experiencia de como dejo de fumar con la hipnosis.Al principio estaba muy escéptica,porque para mi todo esto de la manipulación mental,me sonaba a cuento,la verdad.Ahora sin embargo si,estoy completamente convencida de que la mente hace maravilla y el subconsciente se puede re-programar digamos.
Bueno,como os decía,hable con esa persona,le pedí mas detalles.Me acuerdo de que por aquel entonces,hace mas de 5 años,la cita costaba 130 euros mas o menos,era carillo,pero teniendo en cuenta de que cada día yo me gastaba 4 euros en un paquete de tabaco,pues decidí probar.
Total,cogí los datos y llame a este sitio y reserve una cita.
"La terapia",vamos a llamarla así,la daba un medico psicólogo,se impartía en su gabinete(no era una clínica )y duraba 3 horas .Os voy a intentar detallaros todo lo que me acuerdo para ir paso a paso pero las palabras se me salen y a lo mejor os paso de un tema a otro de golpe,lo siento,intentare ser ordenada.
Ok,Vamos a ver,en la misma habitación eramos como 20 personas,sentados en circulo,y en el centro estaba el medico que nos explico de que va.La sesión constaba de 2 partes,en la primera hora y media nos explicaba lo que era la hipnosis,que iba a pasar y nos iba a inducir en un pequeño trance hipnótico,para ver si había alguien que no se podía hipnotizar,porque hay alguna persona,muy rara,que no se puede hipnotizar.Y si había una persona así,no tenia sentido de gastarse el dinero en la sesión porque no lo podía ayudar ,así que se podía ir,sin pagar,por supuesto.
La hipnosis en si es un relajamiento simplemente,¿vale?,lo único que haces es escuchar a ese medico hablar,escuchas musca y te relajas.Para describir todo lo que pasa me quedaría aquí escribiendo hasta mañana,así que paso y os salto directamente a la pausa que se toma de una media hora.
En esa pausa,de la que le hable,hemos bajado a una cafetería y nos hemos tomado un café con nuestros respectivos cigarros,hemos fumado;eso es importante porque después de la segunda parte de la sesión he salido y he tirado el paquete de cigarros,lo he tirado.
No os puedo decir en palabras como me sentí cuando,al salir de ese sitio,después de otra hora y media y no necesite fumar,es mas,tire mi paquete y no sentí nada,nada en absoluto.
No se...fue increíble.
Para cualquier persona que esta adicta al tabaco y no solo,porque al charlar,me entere que la hipnosis se utiliza para muchas mas adicciones,para adelgazar,para diferentes fobias,para muchisimas cosas mas,eso es como una libertad absoluta,vives sin preocuparte de que te quedas sin tabaco,de que no tienes tiempo para fumar,de que vas de viaje y te mata las horas de abstinencia.
No se que mas cosas os puedo contar sobre esto,si os interesa mas cosas,si queréis saber donde he ido yo,o para cualquier pregunta,me podéis escribir y estaré encantada de contestar a todas vuestras dudas.
Una cosa mas,yo rechazo categóricamente vivir bajo una dependencia,no quiero sentirme así,y durante mucho tiempo no encontré una alternativa y quiero que si vosotros pasáis por lo mismo,que os sea mas fácil,que sepáis que hay una solución y que solo depende de vosotros aprovecharla.
Un beso enorme!!!!!
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